心をリセットする。
日常のちょっとしたセルフケア
寒さが続き、外に出るのが億劫になるこの頃。
新しい年が始まり、“心機一転”を意識されている方も多いのではないでしょうか。
今年も忙しい日々を駆け抜けるために、冬のおうち時間に「心のリセット」を試してみませんか？
QUESTION
モヤモヤしているとき、
あなたの「心のリセット方法」は？
モヤモヤしているとき、
あなたの「心のリセット方法」は？
こちらの5項目についてコラムでは、今回ヒアリングしたCRAHUGアンバサダーさんやスタッフが日頃行っているケアとともに詳しくご紹介しています！