【 2026年 1月】章月綾乃先生の12星座占い

占い
2025.12.22

【 2026年 1月】章月綾乃先生の12星座占い

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様々な雑誌やメディアで話題の章月綾乃先生が贈る12星座占い。全体運はもちろん、特に気になる対人運や健康運も！前向きに過ごすヒントや背中をそっと押してくれるアドバイスをお届けします。

おひつじ座おうし座ふたご座かに座しし座おとめ座てんびん座さそり座いて座やぎ座みずがめ座うお座

おひつじ座
(３月２１日〜４月１９日生まれ）

全体運　★★★★★★★
夢見る力を取り戻せます。子供の頃の憧れや、昔なりたかったもの、好きだったことを思い出せるでしょう。そしていつもと違うのは、「やっぱり好きかも？」と動き出せること。“ぬい活”を始めたり、かわいい文具や小物を持ってみたり、あなたの中に隠れている少女に光を当ててみて。ちょっと照れくさく、気恥ずかしくても、幸福度が段違いに。人に優しくなれるし、想像力も高まっていきます。おしゃれは、乙女チック＆ノスタルジックに。

対人運　★★★★★☆☆
心のブロックが外れて、フレンドリーに振舞えそう。ただ、一人になった後に、浮かれ過ぎ、しゃべり過ぎと反省してしまうかも。リラックスしているあなたを見て、相手は微笑ましく思ってくれているみたい。どうしても気になるなら、「気が緩んでしまって」とフォローメールしておくと、温かい思い出として心に残るはず。

健康運　★★★★☆☆☆
頑張り過ぎて、体がガチガチに。肩から背中、腰にかけて張りまくってしまいそう。ストレッチポールに乗る、水泳をするなど、うまくほぐしていきましょう。デンタルケアに力を入れるのも、よいタイミングです。検診やクリーニングを受けてみたり、ハイテクの歯ブラシ、歯磨き粉を取り入れたりしてみて。ダイエットは、ミネラル補給がカギ。

おひつじ座の開運ファッション

シャギーカーディガン・ジャンパースカート・ティペット

おうし座
（４月20日〜５月20日生まれ）

全体運　★★★★★★☆
自由度高め。ちょっとしたきっかけで、流れがガラッと変わりそう。ある意味、自分でもどう動くのかが読み切れないので、その場その場で決めていくのがよさそうです。急に誘われて出かけたくなる、予定があったけれどドタキャンしてしまうなど、衝動的に動きやすくなっています。でも、それが、ストレスを溜めずに楽しく生きる秘訣に。高めたいのは、語学力。旅行の計画を立てるのもオススメ。おしゃれは都会的なモードスタイルで。

対人運　★★★★★★☆
オープンマインドで、楽しく過ごせそう。気づいたら、知り合ったばかりの人とも昔からの友達のようにつきあえるでしょう。趣味や推し活など共通の話題が、親しさのきっかけになるはず。オフィスでは、確認を取りながら進めていくとミスを予防できそう。「これでいいんですよね？」の声掛けで、流れを作りましょう。

健康運　★★★★★☆☆
休み明けに調子を崩しやすいようです。少しもったいないような気がしても、早めに意識を仕事モードに切り替えていくのがよさそう。不特定多数の人が集まる初詣や初売りなど、混雑する場所では、マスクと手袋でしっかりと自衛を。首元、足首も、冷やさないように気を付けましょう。元気をくれるのは、ニンニクです。

おうし座の開運アイテム

リバーコート・Ｖネックニット・ワイドストレートパンツ

ふたご座
（５月21日～６月21日生まれ）

全体運　★★★★☆☆☆
スローモード。これまでの疲れが出やすく、なかなかスイッチが入らないでしょう。「お正月ボケ？」とからかわれてしまうかも？　周囲からの評価は後半の頑張りで上書きが可能ですが、ぼんやりしてチャンスを逃しやすい点が心配です。今月は、早めに日常に戻していきましょう。意欲的になれるはず。近場のレジャーも楽しめます。おしゃれは、美シルエットにこだわって。イメージチェンジも大成功。

対人運　★★★★★☆☆
大人の対応を心掛けましょう。本音より建前、常識や一般論を基準にすると話が丸く収まるはず。特に、お正月の集まりの場では良識的に振る舞って。休み明けは、サポートに徹しましょう。あなたのフォローを必要とする人がいっぱいです。後輩の話を聞き、相談に乗るのも、大事なミッションに。一緒に解決策を探って。

健康運　★★★★★☆☆
調子が狂いやすいでしょう。原因は、休息不足。長めのお休みがあっても、なんだかんだで体が休まらないみたい。リラックスできる環境を整え、何もしない日を確保して。ふくらはぎをほぐすのも有効です。ストレッチグッズで柔軟性を高めたり、フットマッサージを受けるとラクになれるでしょう。

ふたご座の開運アイテム

ロングダウンコート・ウールシャツ・ワイドパンツ

かに座
（６月22日〜７月22日生まれ）

全体運　★★★★★★★
心機一転、新しい流れが生まれそう。なりたい自分のイメージが見つかったり、やってみたい仕事が回ってきたりして、前向きなパワーに満たされるでしょう。また、おしゃれがツキをさらに高めてくれます。着たい服を着るのではなく、やるべきことに似合う服、行きたい場所で映えるコーディネートを考えてみましょう。アクセサリーや小物を増やすのも、自信を高めます。オフは、アートに親しんで。美術館やギャラリーにときめきが！

対人運　★★★★★★☆
八方美人でいきましょう。全方向スキなく、感じよく振舞うことで、仕事も社交もスムーズに動きます。外出は、誰かと2人で行くと◎。いろいろ話せるし、少し違う視点で物事を見られるので、物事への理解力、解像度が上がっていくはず。オフィスでは、交渉にツキがあります。待遇や環境の改善など、話し合いの場を設けてみて。

健康運　★★★★★☆☆
ふとした時に、ウエスト周りのラインが気になってきてしまうかも？「少しだけ」、「ちょっとくらい」が積み重なって、あなた至上最大の数字を叩き出す恐れがあります。予防するには、マメに体重計に乗るのが一番！　モチベーションアップには、早起きが有効。初日の出を見てみる、去年よりも毎朝20分早く起きてみるなど、試してみて。

かに座の開運アイテム

ウールリバーコート・ハイネックニット・異素材コンビブラウス

しし座
（７月23日〜８月22日生まれ）

全体運　★★★★★☆☆
ストップサイン。あれこれ頑張るよりも、ちょっと落ち着いて身近なことから片付けたい気分でしょう。去年のやりのこしがあるなら、そこから片づけてみて。恒例行事をいくつかこなすうちに、もうお正月休みは明けてしまうはず。仕事優先で、オフは休息を取るイメージで空けておくと、無理なく新年の流れに乗っていけるでしょう。オフは、知的好奇心を満たして。何かを学ぶのも有益です。おしゃれは、小技を効かせてかわいく！

対人運　★★★★★☆☆
考え方や価値観の違いが際立ちそう。チームやグループの中で、同じ人と衝突しやすくなるでしょう。お互いに大人なので事を荒立てずに対処しますが、「またか」という気持ちは否めないみたい。理屈ではなく、感覚や生理的なズレなので、敬遠が一番です。プライベートならば、フェードアウトでご縁を切って。平和が戻るはず。

健康運　★★★★☆☆☆
あちこちガタが来て、対応に追われそう。特に、弱い所に疲れが出やすくなっています。体調の変化の兆しを感じたら、早めの通院で悪化を防いで。また、無理も効きにくくなっているので、「明日でいいことは先延ばしにする」方針で。生姜やネギなど、香りの強い食べ物は、気つけ薬のように効きます。ここ一番のメニューに選んで。

しし座の開運アイテム

バケットハット・ショート丈コート・デザインニット

おとめ座
（８月23日〜９月22日生まれ）

全体運　★★★★★★★
アレンジの才能が目覚めそう。すでにある何かをあなたらしくもうひと捻りしてみましょう。元ネタがわからないほど、素晴らしい進化を遂げそう。新商品、新企画として脚光を浴びることに。ジャンルを超えて、アイデアや発想のヒントを求めるのが、クリエイティブな活動のきっかけになるはず。最新のコンテンツやこのタイミングでリバイバルがかかっている名作をチェックしてみましょう。おしゃれは、真冬のカラフルスタイルで華やかに。

対人運　★★★★★★★☆
よい仲間や理解者に恵まれて、有意義な時間を過ごせそう。なんでも話せる友達や同僚を大事にしていきましょう。いろいろ意見を聞いてみるのも、よい考え。誰かの何気ない指摘が、大きな発見や発展のきっかけになることも。旧友からの連絡や再会は、「当時の親しさ」を基準に判断を。もし、あまり親しくなかった相手からのセールスや勧誘であれば、ビシッと断って大丈夫。

健康運　★★★★☆☆☆
自覚しているよりも、疲れているみたい。食欲がわかなかったり、欲しいものがジャンクな食べ物だったりするのは、弱り始めのサインです。まず、白湯やスープで胃腸を温めるところから始めましょう。お腹がポカポカすると、健やかな食欲が戻るはず。短時間の仮眠も有効です。能率が落ちたら、ちょっと寝ると超回復が期待できそう！

おとめ座の開運アイテム

カラーカーディガン・カラーニット・ストール

てんびん座
（９月23日〜10月23日生まれ）

全体運　★★★★★★☆
穏やかな年明け。家族や親しい友人とゆっくりと過ごせそう。「いつものこと」を存分に楽しみましょう。また、「懐かしさ」もこの機にぜひ！　体に馴染んでいる実家の手料理、子供時代、学生時代に通ったお店の味、思い出の場所などで、原点回帰をするとパワーがチャージされるはず。休み明けからは、フルスピード。周囲の期待が集まって、忙しくなりそう。やればやるほど、スキルも上がります。おしゃれは、マニッシュに。

対人運　★★★★★★☆
旧交復活のサイン。気心が知れたメンバーと楽しい時間が過ごせるでしょう。昔話や身内受けのトークで、自分らしさを取り戻して。オフィスでは、面倒見よく。自分の仕事のついでに周囲の進展にも気を配っていきましょう。誰かが遅れているなら、手を止めて手伝ってあげて。全体の足並みを揃えることで、仕事がラクになるはず。

健康運　★★★★☆☆☆
疲れがお腹に回りそう。消化が優れなかったり、便秘や下痢が続いたり、調子を崩しやすいでしょう。お正月のご馳走の食べ過ぎも心配です。２日でつじつまを合わせるやり方がオススメ。会食の前後でセーブをかけて、マメに調子をコントロールしていくとなんとかなるはず。冷えは、足湯で解消を。就寝前なら安眠効果もバッチリ。

てんびん座の開運アイテム

ステッチレスダウン・テーパードパンツ・ツイード素材パンツ

さそり座
（10月24日〜11月22日生まれ）

全体運　★★★★★★☆
ひらめきと勢いで進めそう。「面白そう」「なんだか気になる」で、いろいろチャレンジが出来そう。軽いノリで、いつものパターンから抜け出せるはず。「たまには行ってみよう」「せっかくだからやってみよう」というあなたの一言で、みんなもソノ気になるでしょう。また、その場でうまく話がまとまらなくても、出直してみるのもオススメです。目的を持って動くと、特別なサービスを受けられたり、ムダなくスムーズにこなせたりするはず。

対人運　★★★★★☆☆
社交性豊かに過ごせそう。共通の友達や知り合いのとっておきの話が飛び込んできたり、飛び入り参加で楽しいイベントに参加出来たりするでしょう。フットワーク軽く、輪の中に入っていきましょう。休み明けは、聞き役に回って。相手が話さなかったことを「どうでした？」と水を向けると、密度の濃いやりとりが実現します。

健康運　★★★★★★★
元気いっぱいに過ごせそう。おしゃれもアクティブに動きやすいスタイルでまとめていくと、運に勢いがつくでしょう。運動の習慣をつけるのもオススメ。ただ、元旦からやろうとすると、諸事情に阻まれて、ヤル気に水を差されてしまうはず。「やれる時に気分よくスタート」が、長続きの秘訣に。ウォーキングイベントへの参加も◎。

さそり座の開運アイテム

ショートダウンコート・ハイネックニット・ミニバッグ

いて座
（11月23日〜12月21日生まれ）

全体運　★★★★★☆☆
ナチュラル＆リラックス。いい感じで肩の力が抜けて、日常を楽しめるようになるでしょう。会社への行き来や家での暮らしといった、ごく当たり前の繰り返しに幸せを感じそう。五感が鋭くなって、美味しい物、美しいもの、楽しいこと、優しい手触り、いい匂いなどに敏感になり、普段使いの品も、自然に上質なものになっていくはず。オフは、ご近所の開拓が楽しそう。お気に入りが増えるはず。おしゃれは、見た目も着心地も暖かく！

対人運　★★★★★★★
思いやりと優しさがいっぱい。身近な人の真心に触れて、あなたも同じように返したくなるでしょう。お互いが相手の事を思って動くため、素晴らしい協力体制が生まれそう。ヘルプを申し出たり、こちらからも頼んだりして、持ちつ持たれつの関係を築きましょう。友人との集まりは、時期を少し外すと参加率がアップ。一工夫を。

健康運　★★★★★☆☆
無理をしなければいい感じで過ごせます。ただ、休み明け直後や月末は、少し気が張る状態になりやすいはず。家に帰ったら部屋着に着替える、寝る前に湯船に浸かる、ストレッチをするなど、その日のうちに緩める工夫で上手に乗り切って。ショートタイムのマッサージを受けるのも、いいリフレッシュになりそう。

いて座の開運アイテム

ミドル丈ダウンコート・フレアスカート・レイヤードカットソー

やぎ座
（12月22日〜１月19日生まれ）

全体運　★★★★★★★
追い風が吹き、最小限のパワーで最大の成果を出せるでしょう。こんな時は、「これをやりたい」と目的を絞っていくのが一番。一点集中で目標に向かっていくと、成果はバッチリでるはず。混雑が予想される初詣などは、時間を早めてストレスを回避して。多くの人が「これくらい」と考えるその先を行くことで、一日を有効利用できるでしょう。この応用で先手必勝＆裏張りでやっていきましょう。おしゃれは、タテ長でスタイルアップ！

対人運　★★★★★★☆
シンプルイズベスト。一緒にいてラクかどうかで、ジャッジして。お正月にありがちなダラダラとした昔話は今の気分には合わないはず。適当な口実を設けて、場所を移すと建設的な会話に誘導ができます。やりたいことが違うなら、別行動を提案するのもいい考え。オフィスでは、気をきかせて。あなたの配慮で救われる人が！

健康運　★★★★☆☆☆
絶妙。やりたいことは、意志の力で全部やれるでしょう。でも、そこに全力を傾けてしまうため、プロジェクトが終わった途端に発熱する、なんてことが起こりそう。あらかじめ、大事な用事の前後はスケジュールを空けておくと、人に迷惑をかけずに済むはず。体力増進には、ウォーキングがオススメ。靴にこだわるのが第一歩に。

やぎ座の開運アイテム

ロングコート・ドッキングワンピース・ショートブーツ

みずがめ座
（１月20日〜２月18日生まれ）

全体運　★★★★★★☆
ラッキーな星回り。状況や人の事情が変わりやすく、物事があなたにプラスに動いていくでしょう。最初は、枠がないなど希望通りにいかないとしても、アンテナを立てておくのがよさそう。また、「欲しかった！」「やりたかった！」「行きたかった」的なグチアピールも役に立ちます。誰かの心に残って、本来ならば別の人に行くはずだったチャンスやチケットが回ってくることも。おしゃれは、愛されモードで。「お！」と思わせるヒキを作って。

対人運　★★★★★★★
人の親切に助けられそう。力になってもらったら、ちょっと大げさに喜んでおくと、「いいことをした」と相手にも思ってもらえて、次につなげることが出来ます。また、拝聴スキルを磨くのも、今後の武器になるはず。相槌のバリーエションを増やしたり、適宜復唱してみたり、会話が弾む仕掛けを作ると感激されるはず。

健康運　★★★★★☆☆
流行に乗ってしまいそう。気づいたら、インフルエンザにかかってしまったなど、人からもらう可能性が高いです。密室になる場所では、マスクをする、レイヤードの出来る服でマメに体温調整をかけるなど、しっかり対策をしていきましょう。ダイエットは、口にするものを厳選するところから。スーパーフードは、強い味方に。

みずがめ座の開運アイテム

ストライプシャツ・レイヤードワンピース・スパンコールカーディガン

うお座
（２月19日〜３月20日生まれ）

全体運　★★★★★★★
あなたらしく、輝けそう。好きなことを形にしていく、やりたいことに本気で打ち込むなど、パワフルに動けるでしょう。長年の憧れや夢をつかみにいくにも、よいタイミングです。ここでやらなければ、この先チャンスは巡ってこないと考えて、思い切ってチャレンジを！　おしゃれは、主張強めで。その場に行った途端、場の空気を変えるような存在感を発揮して。普段、その場にすっと馴染んでいるあなただからこそ、やる価値が！

対人運　★★★★★★★
おしゃれ同様に、インパクトがカギとなります。ちょっと驚かせるようなことを言う、やってみることで、心ひそかにあなたを侮っていた人の態度もガラリと変わるでしょう。強気で行く、ワガママになってみる、主張をする、人のいい意見は「それ、最高！」とどんどん取り上げていく。女帝、王様ムーブで、イメチェンを。

健康運　★★★★★☆☆
中旬までは、元気いっぱいで過ごせるでしょう。多少の無理も利くので、やるべきことをやり遂げる覚悟を決めて。ただ、28日前後から体調を崩しやすいでしょう。風邪を引いたり、持病を再発したりすると、ちょっと長引きそう。20日を過ぎたら、健康第一で。早めの就寝、防寒、消化の良い食事と万全の体制で危機を乗り切って。

うお座の開運アイテム

ロングチェスターコート・デザインニット・スカーフ

PROFILE
章月綾乃ー占術研究家、心理テストクリエーター　

やぎ座生まれ。星占いを読んでもなんだかピンとこなくて「こんなはずじゃない！」と深追いしたら、うっかり、占い師に。雑誌やWebの心理テストを考えたり、占いを書いたりしています。

■連載
GINZAmag『開運レター占い』毎月末日配信
HARUMEK up!『星占い』毎月月末更新
All About ニュース『今月の運勢』毎月月末更新
All About『今週の運勢』、All About『幸せのカルテ』
Tiktok『今週の運勢』
素敵なあの人web『章月綾乃先生の週刊数秘術占い』
PHPスペシャル（PHP研究所）　大人のための心理テスト　等

■代表著書
小学館『血液型別女子の取り説』実業之日本社『絵でよみとく深層心理テスト』ポプラ社『女神の相性占い』ナツメ社『女の子❤男の子の名前うらない2300』監修宝島社『男子の心をこっそり探る小悪魔★恋愛心理テスト』

公式ホームページ / Twitter

Illustrator : Miyuki Ohashi

2025.12.22

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